ANTARA LEMAK DAN KOLESTEROL
Lemak memang bukan kolesterol
Tetapi
Kolesterol sudah pasti berasal dari lemak
Dalam penelitian dan pengamatan tiliam, ternyata ada beberapa tanda bila tubuh kita sudah berlebihan lemak.
Diantarantaranya :
• keringat mulai lengket, berminyak terutama terasa di wajah dan lengan
• badan mulai lengjet dan tumbuh gatal tanpa sebab
• rambut lengket/ berminyak , lama – kelamaan rambut mudah rontok.
Bila ingin mengurangi dampak negative dari kelebihan lemak, hentikan makanan yang mengandung gula / manis, dan makanan berlemak tinggi seperti ; kacang tanah, santan, olahan tepung terigu. Dll.
Lemak memang bukan kolesterol
Tetapi
Kolesterol sudah pasti berasal dari lemak
Dalam penelitian dan pengamatan tiliam, ternyata ada beberapa tanda bila tubuh kita sudah berlebihan lemak.
Diantarantaranya :
• keringat mulai lengket, berminyak terutama terasa di wajah dan lengan
• badan mulai lengjet dan tumbuh gatal tanpa sebab
• rambut lengket/ berminyak , lama – kelamaan rambut mudah rontok.
Bila ingin mengurangi dampak negative dari kelebihan lemak, hentikan makanan yang mengandung gula / manis, dan makanan berlemak tinggi seperti ; kacang tanah, santan, olahan tepung terigu. Dll.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar